Mitt nya lättare liv började förra veckan, jag har klarat första veckan med galans enligt mig själv..åkte till MC Donalds med barnen och köpte en sallad och loka till mig..blev inte ens sugen på cola och hamburgare.
I går hade vi byfest så då lät jag mig att äta en bit av pajen och dricka lite läsk, men jag känner att GI det är något för mig! ;-) Jag väger mig inte för att jag vill inte att allt hänger på siffror utan jag tar midje mått och sen så handlar det ju om att må bra, inte bara siffror.
Nötter och frön är min räddning, för det älskar jag !
10 comments:
Heja tjejen!! Jag tror också på GI! Man måste bara vara konsekvent. Nötter är bra för hjärnan!
Kör på och lycka till!!
Va duktig du är! Vilken form du kommer vara i om ett tag!!
Har också tänkt testa GI men fattar inte så mycket! Har du några bra länkar eller så att dela med dig av? :D
mysmasken, jag har sökt på google och kollat recept på tasteline, jag kanske inte är super duktig men har förstått att det handlar om att utesluta socker och vetemjöl och äta grova produkter typ fullkorns pasta och fullkornsbröd. Kött är okej!
Hej igen :D
Jaa, jag hittade också Tasteline och åt lax därifrån idag, mycket gott!
Det här verkar inte lika knöligt som andra saker, där man måste utesluta fett, socker och allt annat.
Maten är god och man får äta saker som jordnötter :)
Kram
Vad duktig du är! Äter alla i hemmet samma mat?
Kramen Anna
Hej Anna!
Ja, vi äter alla samma mat, men ibland så kanske jag steker pannkakor till barnen om de vill, om det är något de inte gillar.
Och de vill inte äta det grova brödet så det finns bröd hemma till dom oxå! ;-)
Vad duktig du varit. Jag har också börjat med GI och redan tappat 4,5 cm i midjan så jag är övertygad om att det fungerar. Dessutom är jag inte lika hungrig jämt nu och suget efter sötsaker har helt försvunnit.
Lycka till i fortsättningen!!
Kram
superduktigt Linda! Jag önskar jag hittade motivationen, men den kommer kanske.. lycka till med resten av "resan" ;)
Post a Comment